右手で頤凹の所の左手綱一本だけを持ちます。

右手に持った手綱を手の中で滑らすようにして、
一歩右へ寄りながら馬の左肩に面するようにし、
鞍の前橋まで持っていき、
両方の手網が馬の口からピンと張るようにし、
頸の付け根の所で左手に馬のたてがみと一緒に握ります。
思いっきり握っても馬はいやがりません。
　手綱の端は馬体の右側の方へ垂らします。

体を少し右へねじります。右手でアブミを外側からねじり、
押さえて左足をアブミにかけます。
届きにくい時は、アブミ革を少し長めにしても良いでしょう。

後橋にかけた右手と左足の軽い蹴りと、
たてがみをつかんだ左手の引きで、タイミングよく
左足のアブミの上に立つようにします。

左足先で馬のお腹を蹴らないように注意しましょう。

アブミの上に立ちあがったら、両手で体を
支えながら少し体を前の方へ　倒し
すばやく右手を前橋に移し、
体重の大部分を右手とお腹で支えます。